Ed. Laszlo Kit Essencialmente Yoga com 2 Livros + Baralho

Ed. Laszlo Kit Essencialmente Yoga com 2 Livros e Baralho
Autor: Ailla Pacheco

O Kit Essencial’mente Yoga, de Ailla Pacheco, é composto pelos livros "Essencial’mente Yoga: uma leitura psiconeurocientífica sobre respiração, meditação e medicina integrativa" e Respir’ação para transform’ação: cartas da Aillinha e exercícios respiratórios, constituído de dois capítulos: “Cartas da Aillinha”, reproduções das cartas do baralho com textos para reflexão e propostas de exercícios; e “Pranayamas: 21 exercícios respiratórios”. Acompanha também uma caixinha de baralho, com 39 cartas ilustradas com a personagem Aillinha.

Livro 1 > Essencial’mente Yoga: uma leitura psiconeurocientífica sobre respiração, meditação e medicina integrativa.

Fruto de 15 anos de estudo da autora, o livro “Essencial’mente Yoga” explora o contexto histórico, filosófico e cultural do Yoga; investiga-lhe a eficácia como prática terapêutica na prevenção e na promoção da saúde, tomando como referência pesquisas científicas desenvolvidas por diferentes áreas do conhecimento; aborda relações dessa prática milenar com a neurociência, o Reiki, a física quântica, a medicina energética e a psicologia; e aponta resistências do modelo biomédico de saúde, vigente em nossa sociedade, a esta e a outras práticas integrativas de saúde.

Além de tomar conhecimento de todos os añgas ou partes do Yoga, você terá a chance de perceber a meditação, a respiração e o autoconhecimento como uma estrada que o guiará de volta para casa, para seu verdadeiro lar, onde se sentirá acolhido, amado e pleno: a sua própria essência.

Livro 2 > Respir’ação para transform’ação

Realizando as propostas da obra, que inclui um baralho intitulado “Cartas da Aillinha”, você terá a chance de vivenciar, diariamente, um inovador e completo programa de Yoga e outras práticas integrativas de saúde que, juntos, conduzem ao bem-estar, ao autoconhecimento e ao autodesenvolvimento, que, como se sabe, não se alcançam apenas com leituras.

A proposta inicial é um trabalho a ser desenvolvido por você durante 39 dias consecutivos. Para cada um desses dias, existe, no baralho, uma carta da Aillinha, bem como, no livro, uma pequena reflexão sobre essa carta, acompanhada de propostas de exercícios. Essa estrutura e sequência de reflexões e exercícios foi seriamente construída, visando desenvolver, gradualmente, o processo de autoconhecimento. Finalizado esse ciclo, você poderá continuar usando os exercícios, as reflexões e, especialmente, as cartas, porém de uma nova maneira: retirando-as intuitiva e aleatoriamente a cada dia.

A autora, Ailla Pacheco é graduada em Psicologia, professora internacional de Yoga, mestre em Reiki, educadora e pesquisadora de práticas integrativas de saúde, mestre em hipnose clínica e regressão de memória, terapeuta holística, criadora da Neuromeditação, da Psiconeuroterapia, do programa Essencial’mente Yoga e da personagem animada Aillinha, idealizadora e diretora da Clínica Ailla Pacheco: Núcleo de Yoga e Terapias Integrativas e do voluntariado Mãos de Luz. Com mais de 60 certificações, dedica-se a compartilhar seus conhecimentos com o mundo: já formou mais de mil alunos no Brasil e no exterior.

Iniciou seus estudos sobre espiritualidade em sua infância, por volta dos 7 anos de idade, movida por uma necessidade de desenvolver e compreender suas percepções energéticas. Seu primeiro contato com o Yoga foi aos 13 anos e já aos 17, ao completar sua primeira formação como professora de Yoga, começou a ensiná-lo. Integralmente dedicada ao propósito de sua alma, busca integrar, em seu trabalho, espiritualidade e ciência, com foco no despertar da consciência pelo autoconhecimento e pela autocura. O Amor é sua principal ferramenta, o elemento primeiro para a transformação de vidas, o que, segundo ela, se dá pelo resgate da essência que reside no íntimo de cada ser.

SOBRE A MARCA:
A Editora Laszlo publica obras renomadas, traduzidas ou próprias, direcionadas para estudos e aprofundamentos nas áreas de aromaterapia, aromatologia, qualidade de vida e terapias alternativas e holísticas.

APRESENTAÇÃO:

Livro 1 > Essencial’mente Yoga: uma leitura psiconeurocientífica sobre respiração, meditação e medicina integrativa.

Livro de capa comum / brochura - 272 páginas
Autor: Ailla Pacheco
Editora: Editora Laszlo
Edição: 1
Ano: 2018
Idioma: Português
ISBN: 978-85-5754-020-0
Dimensões aproximadas do produto: 23 x 16 x 1,1 cm

- Livro 2 > Respir’ação para transform’ação: cartas da Aillinha e exercícios respiratórios, constituído de dois capítulos: “Cartas da Aillinha”, reproduções das cartas do baralho com textos para reflexão e propostas de exercícios; e “Pranayamas: 21 exercícios respiratórios”.

Livro de capa comum / brochura - 172 páginas
Autor: Ailla Pacheco
Editora: Editora Laszlo
Edição: 1
Ano: 2018
Idioma: Português
ISBN: 978-85-5754-021-7
Dimensões aproximadas do produto: 23 x 16 x 0,8 cm

Peso total do kit: 1,2 kg