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Holistix Lota Higienizador Nasal de Cerâmica

O Higienizador Nasal de Cerâmica Lota, da Holistix, proporciona uma limpeza completa das narinas inspirada na técnica Jala neti, relacionada ao yoga e à antiga medicina ayurvédica, feita com solução de água morna e salgada. O líquido entra por uma narina e sai pela outra, removendo placas bacterianas e tornando a cavidade nasal mais hidratada e resistente aos agentes alergênicos, como fungos e ácaros.

A prática também previne o acúmulo de muco e impurezas, além de aliviar os sintomas de sinusite, rinite, coriza, gripe e resfriado. Combate ainda os efeitos nocivos da poluição do ar e reforça o sistema imunológico. Isso porque os efeitos da vasodilatação permitem respirar melhor, o que melhora a oxigenação cerebral e aumenta a lucidez e a capacidade de concentração. 

Multifuncional, o Higienizador Nasal Lota costuma ser usado antes de dormir para auxiliar no tratamento de distúrbios do sono, como ronco, apnéia e respiração pela boca. Em determinadas épocas do ano, quando a umidade relativa do ar está abaixo do normal, lavar as narinas com o Lota reduz o ressecamento das mucosas. Além disso, ele ativa o ajña chakra (Terceiro Olho ou Chakra Frontal), centro energético entre as sobrancelhas, responsável pela intuição e pela meditação. Ele é a visão que temos do mundo espiritual, uma fonte de iluminação e consciência.

O Higienizador Nasal Lota é fácil de usar! Misture apenas água morna e sal para fazer a higienização nas narinas. A água morna tem função vasodilatadora e o sal (cloreto de sódio) age como bactericida e antisséptico. A água sem o sal irrita a mucosa, causando ardência e ressecamento.

INDICAÇÃO: aparelho para higienização nasal, limpeza das narinas e hidratação da mucosa nasal.
Uso adulto e infantil (verificar se o tamanho do Lota é compatível com as narinas da criança e consultar o pediatra antes do uso).

COMO USAR:
Prepare 200ml de solução:
- Use soro fisiológico ou água + 1 colher (de chá) de sal (3g).
- Aqueça até 37ºC (o Lota também pode ir direto no micro-ondas).
- Verifique se a temperatura da água está agradável ao toque.

Faça a higienização:
- Incline a cabeça ligeiramente para a frente e para o lado direito.
- Encaixe o Lota na narina esquerda e incline-o para a direita, para que a água entre por uma narina e saia pela outra.
- Faça isso enquanto respira pela boca.
- Utilize metade da solução em uma narina. Vire o rosto para baixo e assoe o nariz várias vezes, sem tampar as narinas.
- Repita o processo do outro lado, com o restante da solução.

Você pode fazer a lavagem nasal diariamente, ao acordar e antes de dormir ou quando sentir necessidade. A Holistix não recomenda o uso por mais de 3 vezes ao dia.

DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE O LOTA:

Qualquer pessoa pode usar o Lota?
Pessoas que apresentam hemorragia nasal crônica, desvio de septo e aumento das adenoides (carne esponjosa) devem consultar o médico antes de realizar a lavagem nasal com o Lota. Recomendamos que as crianças sejam acompanhadas por adultos, para garantir o uso adequado do produto e evitar acidentes. Em casos de condições de saúde específicas, recomendamos consultar o médico que te acompanha.

Crianças podem usar o Lota?
Podem sim, mas é importante verificar se o tamanho do Lota é compatível com as narinas da criança. Além disso, recomenda-se consultar um pediatra antes da utilização do Lota ou de qualquer outro método de limpeza nasal. O uso precisa ser sempre acompanhado por adultos, para garantir o manuseio adequado do produto e evitar acidentes.

Com que frequência posso fazer a lavagem nasal?
A lavagem nasal pode ser realizada diariamente, mas você pode adaptar a frequência conforme sentir necessidade. Se você não apresenta problemas respiratórios ou alérgicos pode reduzir a frequência para que a lavagem seja apenas preventiva. Em períodos de altos níveis de poluição do ar, clima seco, ou em caso de condições respiratórias como rinite, sinusite, asma, etc., é possível aumentar a frequência, fazendo até 2 a 3 vezes por dia. Não recomenda-se o uso por mais de 3 vezes ao dia, pois a lavagem em excesso pode prejudicar a barreira natural de proteção das vias respiratórias.

É melhor usar água ou soro fisiológico?
O soro fisiológico já tem a concentração ideal de cloreto de sódio, mas também é possível utilizar água filtrada, fervida ou mineral, e adicionar o sal de cozinha, na proporção de 3g (1 colher de chá) para cada 200ml de água.

Por que não é indicado usar água direto da torneira para fazer a lavagem nasal?
Em locais com tratamento adequado de água, pode haver maior teor de cloro na água corrente, o que pode trazer desconforto em pessoas com a mucosa nasal mais sensível. Para reduzir o teor de cloro, você pode ferver ou filtrar a água, ou utilizar água mineral.

Precisa mesmo colocar o sal? Não pode fazer a lavagem só com água?
Sim, o sal é fundamental pois torna a água uma solução isotônica, com concentração semelhante ao soro fisiológico. Sem ele, a água pode irritar as mucosas nasais, causando ardência. Além disso, a solução salina tem propriedades antissépticas.

Posso usar qualquer sal de cozinha?
Sim, a maioria das pessoas usa o sal de cozinha comum sem nenhum problema. No entanto, como muitos dos sais disponíveis no mercado contêm iodo, antiumectantes e microimpurezas, é possível que eles irritem mucosas nasais mais sensíveis. Consulte sempre o rótulo do produto para verificar a composição do sal e prefira os que contenham apenas cloreto de sódio ou que sejam próprios para lavagem nasal.

Qual a temperatura ideal da solução para a lavagem nasal?
O ideal é que a água esteja a uma temperatura morna, para facilitar a remoção do muco e de impurezas, e confortável, entre 35ºC e 37ºC, não devendo nunca ultrapassar 40ºC.

O Lota é melhor que a seringa para fazer a lavagem nasal?
Ambos os métodos são comumente utilizados para a lavagem nasal e são eficazes, mas o Lota foi desenvolvido exclusivamente para esta finalidade, e possui a vantagem de proporcionar uma lavagem de baixa pressão e alto volume de solução, tornando a prática mais agradável e completa.

Posso adicionar própolis ou óleos essenciais para fazer a lavagem nasal?
Sim, é possível adicionar 1 a 2 gotas de extrato de própolis ou óleo essencial de eucalipto a cada 200 ml da solução salina ou do soro fisiológico. Descontinue o uso em caso de ardência ou irritação e consulte um médico.

O Lota de cerâmica é melhor que os higienizadores de plástico?
O plástico é um material poroso, onde podem proliferar microrganismos. Além disso, ao serem aquecidos, alguns plásticos liberam substâncias que podem ser nocivas à saúde. E, por fim, o plástico é um material não renovável, que não se degrada na natureza após ser descartado, diferente da cerâmica. Por isso, o Lota de cerâmica é uma alternativa mais higiênica, segura e sustentável.

Posso compartilhar meu Lota?
Apesar de o produto ser higienizado após o uso, recomenda-se que ele seja um item de uso individual.

APRESENTAÇÃO / COMPOSIÇÃO:
Peça de porcelana na cor branca.
Capacidade do recipiente 250ml
Vem protegido em uma caixinha.

CUIDADOS, CONSERVAÇÃO E ARMAZENAGEM:
Sendo o Lota um produto de porcelana, há risco de quebra. Manuseie com cuidado.
Após o uso, lavar o Lota em água corrente, higienizar com álcool gel e secar muito bem (por dentro e por fora) com pano limpo ou toalha, sem deixar resíduos ou água dentro.
Guardar fora do alcance de crianças.
Armazenar em local seco, ventilado e ao abrigo da luz solar.