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Recuperação do olfato com a ajuda da Aromaterapia

Recuperação do olfato com a ajuda da Aromaterapia

Algumas das sequelas persistentes da Covid são a anosmia e a ageusia (a perda total ou parcial do olfato e do paladar, respectivamente). Para auxiliar as chances de retorno do olfato, a By Samia (uma de nossas marcas parceiras em Aromaterapia) sugere que seja feita uma reabilitação por meio de uma técnica conhecida como Treinamento Olfativo, que não gera resultados imediatos, mas acelera a possibilidade de melhora
.
O Treinamento Olfativo pode ser realizado com óleos essenciais. Além de auxiliar no tratamento da perda ou redução do olfato, os óleos aromáticos proporcionam atividades calmantes, expectorantes e imunoestimulantes ao organismo. Para isso, a pessoa deve se expor a quatro tipos diferentes de odor, diariamente pela manhã (antes do café da manhã) e à noite (antes de se deitar), por um período de 24 semanas (ou seja, 6 meses).⠀Recomenda-se que se mantenha a fonte do aroma afastada de 2 a 3 cm das narinas e a exposição a cada odor por 20 segundos, com um intervalo de pelo menos 10 segundos antes do próximo aroma

Devem ser feitos 2 ciclos pela manhã, e 2 ciclos à noite, na seguinte sequência:
Aroma “A” -▶ Aroma “B” -▶ Aroma “C” -▶ Aroma “D” -▶ Aroma “A” -▶ Aroma “B” -▶ Aroma “C” -▶ Aroma “D” -▶ Término.

A tabelinha na imagem abaixo ajuda a escolher os óleos essenciais (selecione apenas 1 OE de cada coluna a cada ciclo). Se exponha sempre a 4 OEs diferentes, sendo obrigatoriamente um listado de cada grupo. Por exemplo, você pode começar inalando o de gerânio, depois o alecrim, depois o limão e, por fim, o de cravo. É um aroma de cada vez, cada um por 20 segundos. Você̂ pode pingar quatro gotinhas em um ecopad de algodão ou fazer a inalação diretamente do frasco.

👉 Comprar óleos essenciais puros, sem a inclusão de conservantes e fragrâncias sintéticas, é fundamental para garantir a qualidade olfativa e as propriedades esperadas. Conheça marcas com garantia de origem, à venda da loja online Beleza do Campo.

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Página oficial da Beleza do Campo, loja online especializada em cosméticos e produtos naturais, orgânicos e veganos. Aqui você encontra as melhores marcas reunidas em um só lugar, com produtos não testados em animais e produzidos com extratos de plantas, manteigas vegetais e óleos essenciais. Há mais de uma década a Beleza do Campo estimula o consumo consciente por meio da beleza limpa de verdade.

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