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Mitos e verdades sobre rugas e linhas de expressão

Mitos e verdades sobre rugas e linhas de expressão

A verdade é que as rugas são normais e naturais. Gostemos ou não, elas são o resultado da perda de volume e elasticidade da pele à medida que envelhecemos. Mas com tantos mitos sobre rugas, pode ser difícil saber o que é verdade sobre como manter a pele o mais jovem possível. Analisamos aqui algumas das principais questões:

👉Meus pais tiveram rugas cedo – então eu também vou ter
MITO. Cerca de 90% das alterações precocemente visíveis da pele são resultado de danos causados pelo sol, poluentes e cigarro.

👉A hidratação evita a formação de rugas
EM PARTE. Quando você aplica hidratante, ele retém umidade, algo que mantem a pele nutrida e iluminada, mascarando temporariamente pequenas linhas e vincos - mas não os impedirá de se formar com o avanço da idade.

👉Forçar os olhos para enxergar causa pés de galinha
VERDADE. Movimentos e expressões faciais, como apertar os olhos ou sorrir, levam a linhas finas e rugas. Cada vez que você usa um músculo facial, um sulco se forma sob a superfície da pele. E à medida que a pele envelhece, perde sua flexibilidade e não é mais capaz de voltar ao lugar. Esses sulcos se tornam características permanentes.

👉Cosméticos antioxidantes interrompem o envelhecimento da pele
MITO. Um cosmético ajuda a retardar os sinais de envelhecimento precoce, evitando que as rugas se formem mais cedo do que o normal. Mas não existe nenhum produto ou procedimento que possa barrar o processo de envelhecimento natural da pele. As linhas finas inevitavelmente aparecerão. Nessa fase, os cosméticos ajudam a suavizá-las.

👉A Vitamina C previne a formação de rugas
VERDADE. Os ingredientes frequentemente citados em pesquisas para reparar a pele danificada pelo sol e suavizar rugas e linhas finas são compostos de vitamina A (retinol, ácido retinóico e óleo de rosa mosqueta), Vitamina C (ácido ascórbico), alfa-hidroxiácidos (AHAs, como ácido glicólico, cítrico e lático), Coenzima Q10, Extrato de Chá Verde e Óleo de Semente de Uva (rico em Vitamina E e Resveratrol).

👉Exercícios faciais corrigem os sinais de envelhecimento
MITO. A ideia sugere que a repetição de certas expressões faciais tonifica os músculos por baixo, reduzindo a flacidez da pele e as rugas. Já abordamos acima que expressões repetidas podem levar a linhas faciais. E os músculos finos do rosto não "aumentam" como em outras partes do corpo. Porém, massagens específicas ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo, o que significa que mais oxigênio e nutrientes atingem a pele e os resíduos e toxinas são eliminados mais rapidamente.

👉Dormir bem combate o envelhecimento precoce
VERDADE. Algumas das formas mais baratas de retardar o envelhecimento da pele são dormir mais, hidratar-se, controlar o estresse, evitar a exposição ao sol e não fumar.

👉Pessoas com pele oleosa enrugam menos
EM PARTE. Há algumas evidências de que pessoas com pele oleosa tendem a ter rugas mais rasas na testa, graças a uma maior densidade de glândulas sebáceas (produtoras de sebo) na região, que está associada à uma pele mais grossa. Por outro lado, a pele seca às vezes parece mais velha porque a falta de umidade pode tornar as rugas e a flacidez mais proeminentes. Porém, a produção de óleo não tem nada a ver com a rapidez com que a pele envelhece.

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