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Especiarias e ervas que fortalecem a imunidade

Especiarias e ervas que fortalecem a imunidade

Confira uma seleção de especiarias e temperos orgânicos, livres de aditivos químicos - todos à venda na loja online Beleza do Campo -, que deixam a alimentação mais saborosa, ao mesmo tempo que ajudam a melhorar a imunidade e a proteger o corpo, desde que associados à dietas saudáveis e a bons hábitos diários:
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1️⃣ Sálvia (Salvia officinalis): essa saborosa erva adiciona um aroma levemente picante, almiscarado e balsâmico a pratos mais pesados de inverno, como sopas, ensopados, tubérculos e abóbora. Nativa do Mediterrâneo, é uma rica fonte de flavonoides e ácidos fenólicos
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2️⃣Tomilho (Thymus vulgaris): erva saborosa que lembra o orégano e fonte de timol, substância potencialmente antimicrobiana, bactericida e antifúngica, que ajuda a cuidar de infecções em geral, com destaque para as vias aéreas. Uma coringa para as mudanças de estação

3️⃣Cebola (Allium cepa) e Alho (Allium sativum) = uma combinação perfeita da nossa culinária. A Cebola tem aroma pungente e é fonte de fibras, flavonóides, ferro, potássio, sódio, fósforo e cálcio. O Alho, por sua vez, é rico em alicina e vitaminas A, B2, B6 e C
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4️⃣Gengibre (Zingiber officinale): rico em vitamina B, cobre, magnésio e potássio, esse rizoma é um bom expectorante, se tornando um aliado contra gripes e resfriados, além de combater o desânimo recorrente dos dias mais curtos e de céu nublado
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5️⃣Canela do Ceilão = seu perfume levemente adocicado e ao mesmo tempo picante, quente e intenso, é um prazer para os nossos sentidos. É fonte de compostos fenólicos, polifenóis, taninos, fibras, cálcio, manganês, ferro e aldeído cinâmico
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Página oficial da Beleza do Campo, loja online especializada em cosméticos e produtos naturais, orgânicos e veganos. Aqui você encontra as melhores marcas reunidas em um só lugar, com produtos não testados em animais e produzidos com extratos de plantas, manteigas vegetais e óleos essenciais. Há mais de uma década a Beleza do Campo estimula o consumo consciente por meio da beleza limpa de verdade.

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